世界上有一种职业，称之为家长，没有岗前培训，也不能中途擅自离开，没有报酬。正确的亲子沟通方式就显得异常重要，以下三大亲子沟通，改善你和孩子的关系。
01
沟通不是在交流中企图改变孩子
我们成年人有丰富的生活经验，总想以过来人的角度给孩子建议，不经意就会采取说教、责骂、指责的方式，试图去纠正或改变孩子的想法，然后，你就会发现孩子离你越来越远。每个人都不喜欢有人批评自己的不对，孩子心智没有成年人成熟，更会产生厌烦。你越是这样，孩子就越讨厌，就不愿意与你沟通。
积极有效的沟通是认真倾听孩子的话，不管是抱怨还是吐诉，消极还是积极的，先不要急着去评价，先听完，让孩子自己是理解他的，待孩子冷静下来再委婉提出自己的想法。
02
让孩子接受才是根本
沟通是双向的过程，根本目的不是自我表达，让孩子理解接受自己的话才是高效沟通，所以，在沟通中我们应该把注意力集中在孩子是否理解上面，就要学习一些沟通的技巧和一些措辞，不能只顾自己噼里啪啦的讲，不顾孩子有没有再听，或者根本就没有真正听进去。
03
将动作、语言、表情三者结合起来
科学研究发现：在亲子沟通中，语言的效果很低，真正决定效果的是动作和表情语言。之前，有个女孩在日记下写到：我最害怕妈妈发火，因为整个脸都是狰狞的，就像火山爆发的。可见家长的脸色对孩子情绪的重要，所以，家长与孩子交流尽量面带微笑，给孩好的印象。
04
智慧处理孩子的情绪
如何对待孩子的情绪，中国学习能力研究院建议5步解决方法：
第一步：认真倾听
第二步：产生共鸣
第三步：引导
比如下面一段对话：
丽丽：烦死了，我不想再上英语课!
妈妈：好像你在英语课上碰到什么烦心事了!(认真倾听)
丽丽：对啊，我最讨厌背单词，可英语老师每天都让我们背单词。
妈妈：英语单词的确难记，妈妈小时候也最讨厌记东西了。(产生共鸣)
丽丽：对啊，记了又忘，忘了又记。
妈妈：确实如此，所以，你接下来想怎么办?
丽丽：还能怎么办?我既不能不学英语，又不如开除自己，只有自己花更多的时间去记忆了。
在上面一段话中，丽丽妈妈没有对说任何话，更没有提什么建议。先认真倾听，帮助丽丽派遣完负面情绪，再引导丽丽自己像解决方案。

爸爸妈妈，你们有受益么?如果这篇文章没有解决你亲子沟通出现的问题，可以关注我们的《亲子沟通培训师》课程，囊括100种沟通方法，一般人我不告诉他。