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2023年5月25－28日，文尊教育第59期【学习能力指导师】课程在南京圆满结课!文尊【学习能力指导师】课程旨在于帮助从业人员将心理学和教育学紧密结合起来，将其应用在少年儿童辅导与培训中，掌握综合提升少年儿童学习能力水平的专业辅导技能，使儿童教育工作者有能力在现代教育体制下，按照少年儿童的成长规律与认知规律，促进我国少年儿童的健康成长与学习能力提升。郭瑞立教...
2023年5月25日，迎来了文尊第59期【学习能力指导师】线下课程，来自五湖四海的文尊家人们欢聚一堂，齐聚总部南京，共同交流探索！该课程由文尊教育首席导师郭瑞立教授带领，学员分别来自内蒙古、辽宁、北京、湖北、河南、广东、福建等20多个省市。虽然他们来自不同城市，经历也不相同，但大家对“学习能力指导师”学习都充满了热情。在接下来的课程中，郭老师将为学员们讲述学...
随着中高考时间的临近，考生出现一些紧张、焦虑的情绪都是极为正常的，如何才能与这些情绪好好相处，在压力氛围中从容应对，以平常心应对中高考呢？我们准备了几个考前心理调节小妙招，希望能够帮到此刻正紧张或无措的考生，请广大老师、家长转发。一、聆听心灵之音在最后冲刺的路上，家长和老师们都希望孩子能够以波澜不惊的平和心态备考，可情绪似乎总是站在我们的对立面，成为孩子当前...
学习上最大的浪费是什么？学习上最大的浪费不是一张纸或是一个本子，因为我们有足够的资源和生产能力。学习上最大的浪费不是课本用过一遍后的废弃，因为机械化的简单复制非常容易。学习上最大的浪费不是丢弃一块橡皮、一支笔或是换掉还能用的书包、文具盒。学习上最大的浪费不是时间的浪费，因为我们可以有足够的时间；也不是学习用不着的知识的浪费，因为学习所有的知识都有用。那么，学...
是否“想学”，是影响学生学习的最重要的因素。而“想学习”这件事，可能对于大部分孩子都是非常困难的。为了搞清楚到底是哪些因素影响了孩子是否想学，中国人民大学附属中学做了一项调查，对问题“我认为影响学习的非智力因素中最重要的是”的调查结果如下：兴趣（68.64%），习惯（60.26%），毅力（55.82%），自信（47.00%），目标（45.05%），焦虑（9....
很多老师、家长都想知道，有没有一些简单的方法来调整学生的状态、提高学生的学习效率呢？英国高效学习专家柯林·罗斯经过长期的研究发现，高效率学习的秘诀是“放松性警觉”，让身体放松、心理放松，让大脑进入α波状态。大脑四种波长α波、β波、θ波、δ波——大脑处在α波时——心情很平静，注意力集中，思维敏捷，反应迅速，理解力、记忆力都很好，能清楚、准确理解、记住老师所讲的...
你是否发现，在某段时间里你的精力充沛、思维敏捷、情绪乐观、记忆力、理解力强！又在另外的一段时间里会耐力下降、情绪低落、反应迟钝、健忘走神！为什么呢？ 因为人的体力、情绪、智力，它们分别以23天、28天、33天为周期，呈正弦曲线变化。 这三节律从你出生就跟着你不离不弃，并且时时刻刻在影响你，直到生命的终点。当生物钟运行到低谷期，人就会表现出智能和体能下降，情绪...
距2023年中考、高考的时间越来越近，家长们似乎也多了一些紧张。每天仔细地操持着一日三餐，作息的节奏完全跟随着孩子；一有空闲就默默估算他的各科成绩，然后一科一科加起来，算算总分，想想可以报考哪所学校……日子一天天过去，越临近考试，越将考试那两天的日程“放大”：几点起床？准备什么早餐？出门走哪条路不会堵车？中午如何吃饭和休息？不能到外面吃，千万别生病，文具都带...
2023年2月26日，进入高考倒计时100天！此时，会有部分考生觉得成绩达到了一个瓶颈，无法再次提升，于是紧张、焦虑这些负面情绪一涌而来，甚至有些高分考生都开始了自我怀疑，自信心受到了很大的打击。其实在一轮复习接近结束的时候，只会蒙头拼命学，不但效果不好，还摧残身心。以往年的经验而论，现在并非是大量获取知识的时间段，反而加强自我管理，才会帮助同学们走出迷茫，...
到了临考的最后阶段，考生们的学业基础积累已基本完成，可以说成绩基本定型。而这个时期对考生的考验不只是智力上的，更是心态上的。一个考生心态调节成功与否，将会极大的影响到他的中高考成绩。如果缺乏良好的心态，考生就难以在考场上正常发挥，甚至可能导致大考失败。越临近大考，心理调节就越关键，越重要。那么该如何调整好心态，优化好心理，搞好最后的冲刺，从容应考呢？一、关注...
学习能力