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今天和大家分享学习能力中的一个主题：如何突破自我限制，让自己变得更加优秀！
第一、要改变你注意力的焦点。
因为你思考的注意力集中在你不想要的地方，每次当你想要去做一件事的时候，头脑就在想，万一失败了怎么办？因此，你的焦点惯性需要改变。
第二、要改变你肢体动作的惯性。
假如我今天告诉你(高昂地)：“我会成功！我会成功！”大家一定可以感觉到我的肢体表现得很兴奋。假如我今天讲(低迷地):“我一定会成功，我一定会成功。”我这样的音调就让你感觉到我的肢体动作不好。一个人即使头脑想要成功，可是他的肢体动作没有办法配合的话，事实上他的行动力是不变的。
第三、要改变语言的惯性。
一个人之所以没有办法行动是因为受到了语言惯性的影响。他每次说：“我很健康，我很健康！”突然想说：“哎，今天怎么拉肚子了？好难过哦。”“我很健康，我很健康！……怎么搞的？肚子怎么又痛起来了？”“我很健康，我很健康！怎么头又痛了？”语言的惯性，导致他没有办法全身心地激发行动力。
所以，请立即改变自己的语言，立即改变自己的思想，立即改变自己的心态，立即改变自己的方法。要想突破自我限制，我们就要每天不停地进步、不断地突破，有针对性地进行改变！
关于学习能力的更多精彩内容，我们在以后的讲解中还会给大家分享更多，请同学们持续关注文尊教育。
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