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情商怎么提高

发布时间:2018-07-25 | 出处:南京文尊教育咨询有限公司| 作者:中国学习能力研究

关于情商,虽然每个人不一定能准确说出它的意思,但大家都应该知道情商的重要性,我们经常说一个人会做事,那就是情商高,拥有高情商能使你与周围人的关系更亲近,既然情商如此重要,那么,情商怎么提高呢?


清晰的认识自己

一个情商高的人可以正确的认识自己,清楚自己的长处与短处,并能以此来承担相应的工作,最大程度的把自己的优势发挥出来,以此来弥补自身的缺点。

放下过去,面向未来

情商高的人没时间去为过去做的事后悔,因为他们只知道一味的沉浸在过去,没有任何作用,唯有展望未来,自己才会有进步。

学会聆听

“听”和“聆听”是两码事。高情商的人会确认自己听的话,他们通常会以提问的形式去确认一下,以确保自己理解,没有遗漏任何重要的信息。

多赞美别人

多赞美别人不是奉承,是发现别人的闪光点,懂得欣赏别人的优点,不吝啬自己的表达。

会拒绝别人

与人相处,不是一味的迁就别人,适当的时候也要敢于说不,如果实在办不到的事情,就要拒绝别人,要优先处理比较重要的事情。

不怕生,敢于和人交流

情商高的人不怕生,不内向,会带着一颗真诚的心与人交往,而不限于人的性格、地区与年龄,与人交流中,懂得吸收别人的优点。

会管理自己的情绪

情商高的人不会掩饰自己的情绪,他们敢于直面自己的情绪短板,会用自己的方式来调节,会选择合适的机会与场合表达,而做到不轻易伤害别人的自尊心。

会待人接物

高情商的人懂得接人待物,他们会把握别人的需求。比如你和一个对你很重要的人,但你对他并不一定很熟,这时候,你会认真思考他对菜的需求是什么?喜欢喝什么东西。

意志力坚定

懂得坚持,不会因为什么困难就放弃。意志可以成就一个人,一般成功的人意志力都比较坚定,他们勇于面对挫折,努力奋斗,如果奋斗过了失败了,他们不会伤心,因为他们知道努力奋斗过都是胜利者。

更多情商怎么提高之类的问题,可以关注我们南京文尊教育咨询有限公司的情商训练师课程。

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