您所在的位置: 主页 > 情商训练师 >

怎么样提高自己的情商

发布时间:2018-07-25 | 出处:南京文尊教育咨询有限公司| 作者:中国学习能力研究

情商是近几年心理学家提出来的概念。一般来说,一个人要想取得成功,除了智力之外,情商也很重要,其重要性甚至超过智商。


为什么这样说?情商体现在日常生活中,生活中处处用到情商,无论是家庭、生活、学习或工作。情商如此重要,它是我们每个人必须学习的一门课程,今天,我们就来讨论一下怎么样提高自己的情商。

一、冷静的处理压力。

压力是不可避免的,但我们要学会人冷静处理,比如你对一个人生气时,要保持冷静,避免自己在生气时,说出让自己后悔的话,先让自己冷静下来,再去处理这个问题。

二、读懂他人的暗示。

一个高情商的人要能善于读懂他人的暗示,如果你想成为高情商的人,那你必须要具备这项能力。比如,你打电话给朋友,朋友没有立即接,不要太早的下结论:他不理你。少点主观,去客观评价一个人,人性化。必要时候直接问清楚,如:我很奇怪,昨晚我有急事,打电话给你,但你一直没有接,可以告诉我为什么吗?

三、学会表达自己的情感。

与人相处要学会表达自己的情感。在口头上,这样表达:“真的很不好意思”“我非常相信你”“我觉得你很棒“,除了口头语言表达能力,肢体语言也要多用,多给对方鼓励和友好的眼神或鼓励。另外,行为上:在别人在需要时,及时的伸出手帮助他,都能拉近与他的距离。

四、认识他人的情绪。

每个人都有自己的优点和缺点,情绪可能随着心情不断变化着。这就要求你,与人相处,多看别人的优点,多体谅别人,所谓“精诚所至,金石为开”只要真心对待别人,别人也会真心的待你。

更多怎么样提高自己的情商之类的问题,可以关注南京文尊教育咨询有限公司的情商训练师课程。

本文链接地址:http://www.app-k13.com/qsxls/20161110146.html

  

猜你可能还喜欢:

  
  • 情商训练师课程宣传视频
  •   
      
  • 情商怎么提高
  •   


    我们不仅提供线下培训服务,还提供网络培训服务。 We not only provide offline training services, but also provide network training services.

    新活动
    南京市鼓楼区广州路228号,易发科技大厦1401室 | 苏ICP备16014929号 |
    *本站部分图片来源于网络,如涉及版权,可发送邮件:1345695878@qq.com联系删除。