您所在的位置: 主页 > 情商训练师 >

如何训练情商

发布时间:2018-07-25 | 出处:南京文尊教育咨询有限公司| 作者:中国学习能力研究

情商与智商相对立,为越来越多的人所重视,一个情商高的人,在情感、意志力、情绪方面都表现出优势,这类人,易得到人的拥护,那么,我们今天就来谈一谈如何训练情商。


掌握一些人际交往的技能

一个情商高的人比较细心,能观察人细微的情绪与情感变化,会主动关心别人。在与人相处中,我们要学会合作、有服务意识、有同理心、站在对方的位置想问题等等。

培养自己的受挫能力

看待事情要有两面性,既要看到消极的一面,更要看到消极的一面,一件事怎么影响你,关键看你怎样去处理它,只要你处理的好,磨难也可以成就你,可以从中获得经验与教训。所以,我们面对人生中的挫折,要想对待机遇一样去处理它。

学会聆听

学会聆听是人际关系处理很重要的一点。认真倾听别人讲话,是对别人的尊重,也能很好体现你的素质。其次,动作语言也很重要,单凭语言还不够,如果吗讲一句话,却用错了动作语言,就会传递给人错误的意思,造成别人的误解。

学会认识自己

有时候,我们发现一些内向的人不会表达自己的情感,无原则的迁就别人,不顺着别人会害怕别人生气,这种人常常别看做是虚伪的人。所以,我们要学会表达自己的情绪。比如朋友邀请你去看电影,但你现在有急事,走不开,你就自然的拒绝:不好意思,今天实在有急事,走不开,下次我们一起。

另外要善于处理冲突,因为我们在社会上,免不了与别人发矛盾,要善于处理矛盾。更多如何训练情商之类问题,可以关注我们南京文尊教育咨询有限公司的情商训练师课程。

本文链接地址:http://www.app-k13.com/qsxls/20161110144.html

  

猜你可能还喜欢:

  
  • 情商训练师课程宣传视频
  •   
      
  • 情商怎么提高
  •   


    我们不仅提供线下培训服务,还提供网络培训服务。 We not only provide offline training services, but also provide network training services.

    新活动
    南京市鼓楼区广州路228号,易发科技大厦1401室 | 苏ICP备16014929号 |
    *本站部分图片来源于网络,如涉及版权,可发送邮件:1345695878@qq.com联系删除。