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怎样提高情商水平

发布时间:2018-07-25 | 出处:南京文尊教育咨询有限公司| 作者:中国学习能力研究


怎样提高情商水平?情商是每个人都应该学习的一门课程。因为我们发现:现在很多学生学习成绩不理想,不是因为学习态度不佳,更多是因为自己的情绪或人际关系问题。比如一个学生会因为讨厌一个老师而不喜欢这个老师教的课程,这是因为这个学生情商水平不高,因为没有管理好自己的情绪,保持稳定的心情,而影响了学习。又比如因为自己与同学发生了矛盾,心情不佳而影响了学习,这些都是情商水平不高的体现!

情商是—种能力,虽不能如智商那般检测出来,但可以在生活投足之中体现出来。一般来说,情商高的人身上都有这样的特点:富有同理心、人际交往能力强、不内向,心理专家说:一个人情商水平是否高,与小时候家长的教育培养有关系,所以,要想提高情商,得从小时候培养。

那么,怎样提高情商水平呢?今天,南京文尊教育咨询有限公司就带大家一起探究这个问题。

管理自己的消极情绪。

懂得处理自己的消极情绪,是高情商人身上很重要的一个特征,因为负面情绪会影响自己的生活,要想改变这种状态,得先改变对事情的看法,试着用另一种方法去解决问题,就会豁然开朗。

多观察别人的情绪,具有同理心。

同理心是人际交往中很重要的一个法则。与人沟通,不是要求你多说话,而是要求你会说话,提高谈话的质量。

要多站在别人的角度去想问题,了解别人的需要,当与人发生矛盾时,要冷静,不能图一时口舌之快,把原本一个小纠纷酿成大的遗憾。

每个人都应该学习情商这门课,更多怎样提高情商水平之类的问题,可以关注我们南京文尊教育咨询有限公司情商训练师课程。

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